경기교통공사
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근골격계질환 예방 프로그램
작성일 :
2026-04-22
조회수 :
13
오늘 경기교통공사는 임직원을 대상으로 '근골격계질환 예방 프로그램'을 진행했습니다.
이번 프로그램은 장시간 앉아서 일하는 업무환경 속에서 발생할 수 있는 목·어깨·허리 등의 부담을 줄이고, 일상 속에서 실천할 수 있는 올바른 자세와 스트레칭 방법을 함께 익히기 위해 마련됐습니다.
이날 교육에서는 근골격계질환의 주요 원인과 예방법에 대한 설명과 함께, 사무실에서도 쉽게 따라 할 수 있는 스트레칭과 밴드 운동을 직접 실습하며 몸의 긴장을 풀고 건강관리의 중요성을 되새기는 시간을 가졌습니다.
경기교통공사는 앞으로도 임직원이 보다 안전하고 건강한 환경에서 근무할 수 있도록 예방 중심의 건강관리 활동을 지속해 나가겠습니다.
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